Mentale Gesundheit und Arbeitschutz in der IT

Burnout in der IT - Interview mit Cedric Mössner aka "The Morpheus Tutorials"

#NCAVideo 23.08.2024

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Cedric Mössner hat sich als "The Morpheus" mit seinen Tech-Tutorials auf YouTube einen Namen gemacht. Doch der Weg zum Erfolg war nicht immer einfach. Durch ständige Arbeit und den Druck, immer mehr zu leisten, geriet Cedric in einen Burnout. In diesem Video teilt er seine persönliche Geschichte, wie er diese schwierige Zeit überstanden hat, welche Schritte ihm geholfen haben, wieder auf die Beine zu kommen, und was er daraus für die Zukunft gelernt hat. Über Cedric Mössner: Cedric Mössner hat sein Studium der Informatik am Karlsruher Institut für Technologie absolviert. Seitdem vermittelt er sein Wissen in verschiedenen Bereichen der Informatik – von den Grundlagen der Programmierung über spezifische Programmiersprachen bis hin zur Entwicklung von Software und Apps sowie neuen Technologien wie Blockchain. Im Laufe der Zeit hat er eine umfangreiche Sammlung von mehr als 2000 Tutorials auf YouTube erstellt. Darüber hinaus betreibt er einen Vlog zu aktuellen Themen, ist als Lehrbeauftragter an Hochschulen tätig und erhält Anfragen von Unternehmen, um als Influencer Produkte zu testen und zu promoten. Aus diesen Aktivitäten ist inzwischen ein Unternehmen mit mehreren Mitarbeitenden entstanden. 00:00 Burnout, mentale Gesundheit und wie man sich schützen kann als YouTube Podcast 02:45 Was bedeutet Burnout für dich? 09:00 Meine ersten Angstzustände nach Morddrohungen auf YouTube 15:30 Prioritäten im Leben setzen und auch mal Nein sagen 22:00 Wie aktuell muß Content im Social Media einfach sein? 24:30 Was bringt uns in einen Burnout? 35:00 Wie kann ich meine mentale Gesundheit und mich schützen? 45:00 Kann ich mich meinem Team auf der Arbeit gegenüber öffnen? 53:00 Fazit und Feedback Cedric's Kanäle: https://bio.link/themorpheus

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Roland lädt ein: Gewaltfreie Kommunikation mit Oliver Klee

#NCAVideo 30.05.2024

Review PHP-Schulung

Willkommen zu unserem NCA Mental Format "Roland lädt ein". Als Gast haben wir dieses Mal Oliver Klee der uns einen Einblick in seinen Workshop zum Thema "gewaltfreie Kommunikation" (Gfk) gibt. Die Gewaltfreie Kommunikation ist mehr als nur eine Methode, um zu kommunizieren – sie ist eine Lebenseinstellung. GfK hilft dabei, empathische Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen, Konflikte zu lösen, eigene Bedürfnisse besser zu verstehen und insgesamt glücklicher zu leben. Ob im privaten Bereich, im Beruf oder im Ehrenamt – GfK ist vielseitig anwendbar und äußerst hilfreich. Über Oliver Klee: Oliver Klee ist Workshop-Dozent und TYPO3-Extension-Entwickler. Außerdem ist er Diplom-Informatiker und ein „TYPO3 certified everything“. Er arbeitet seit 2006 mit TYPO3, war einige Jahre Mitglied des TYPO3 Security Teams und ist Leiter des TYPO3 Trainer Network. 2008 wurde er mit PHPUnit testinfiziert und unterrichtet seither testgetriebene Entwicklung. Er singt gerne, kocht gerne und trinkt gerne guten Kaffee. Außerdem ist er der Meinung, dass Stofftiere in ihren Einsatzmöglichkeiten in Lehrworkshops wirklich unterschätzt werden. Website:https://www.oliverklee.de/ Über Britta Brechtel: Co-Founder von Soulbreak GmbH, einer Agentur zur Förderung mentaler Gesundheit in Organisationen, zuvor viele Jahre HR-Geschäftsführung in der Software-Branche, ehrenamtliches Engagement im digitalen Kontext und Bildung, Scrum Master, LEGO® SERIOUS PLAY®-Facilitatorin, Systemisch psychologische Beraterin in Ausbildung Über Kim Körber: Kim ist Familienvater, Ehemann, Seriengründer und Business-Mentor. Mit seinen zarten 38 Jahren hat er mehr Dreck gefressen als so mancher 90-Jährige und er wird nicht müde, sich die Learnings mit dem großen Löffel reinzuschaufeln. Nach einigen Startups, vielen Schmerzen und der Suche nach dem „Ich“ fühlt er sich als Creator of Endless Opportunities nun endlich auch in der „bezahlte Arbeit“-Welt angekommen und begleitet mit den „dark knights“ große und mittelständische Unternehmen auf dem Weg die großen Probleme der „Zukunft der Arbeit“ zu lösen. Seine Business Family und er schaffen Klarheit und Handlungsfähigkeit bei Unternehmer:innen und in Unternehmen, die mutig genug sind sich die Frage zu stellen „Wohin soll die Reise gehen? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hier geht es zu unseren Social-Media-Kanälen: ► Patreon: https://patreon.com/nevercodealone ► Twitter: https://twitter.com/nevercodealone ► Instagram: https://www.instagram.com/nevercodealone/ ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/never-code-alone/ ► Facebook: https://www.facebook.com/nevercodealone ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das sind unsere Webseiten: ► Never Code Alone bietet kostenlose und kommerzielle live Coding Events und PHP Kurse für Fortgeschrittene an und unterstützt soziale Projekte https://nevercodealone.de ► TESTIFY - Agentur für Website Testing mit Cypress.IO und dem Codeception Testing Framework https://testify.team/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Du möchtest Never Code Alone unterstützen? Dann lass uns gerne ein Abo da und schreibe deine Fragen und/oder Anregungen in die Kommentare. Danke fürs zuschauen! Ich hoffe das Video hat dir gefallen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Kontakt: roland@nevercodealone.de

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Fit & Schlank in der IT - So programmierst du deinen Stoffwechsel auf Turbo mit Alexander Tischler

#NCAVideo 18.04.2024

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Entdecke, wie du trotz eines anspruchsvollen IT-Jobs körperlich fit und mental agil bleibst. In diesem Video teilen wir effektive Tipps für Ernährung, Bewegung und Selbstmanagement, speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse von IT-Professionals. Lerne, wie du Energielevel hoch hältst und gleichzeitig gesund und produktiv im digitalen Zeitalter arbeitest. Perfekt für ITler, die ihre Lebensqualität verbessern möchten! Über Alexander Tischler Er ist in Georgensgmünd, einem idyllischen Ort in Mittelfranken, geboren und aufgewachsen. Nach dem Abschluss der Realschule im Jahr 2008, besuchte er zwei Jahre lang die Berufsfachschule für Informatik. Sein beruflicher Weg führte ihn 2011-2012 zur Bundeswehr, wo er seinen Grundwehrdienst absolvierte. Im Anschluss daran war er als Consultant in der IT-Branche tätig und absolvierte nebenbei ein Fernstudium zum IT Business Consultant. Seine berufliche Karriere umfasst Positionen als Fachinformatiker bei der Luxprojektmanagement GmbH von 2013 bis 2015, im Vertrieb bei der CosH Consulting GmbH von 2015 bis 2018 und als IT Projektmanager bei der Quanos GmbH von 2018 bis 2021. Seit 2021 ist er selbstständig und engagiert sich dafür, Unternehmern und Spezialisten zu helfen, die beste Version ihrer selbst zu werden. Neben seiner Karriere in der IT hat er sich auch im Gesundheitsbereich weitergebildet und Qualifikationen wie die des Ernährungsberaters erworben. Alexander's Website: https://alextischler.de/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/alexander-tischler-15a07b265/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hier geht es zu unseren Social-Media-Kanälen: ► Patreon: https://patreon.com/nevercodealone ► Twitter: https://twitter.com/nevercodealone ► Instagram: https://www.instagram.com/nevercodealone/ ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/never-code-alone/ ► Facebook: https://www.facebook.com/nevercodealone ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das sind unsere Webseiten: ► Never Code Alone bietet kostenlose und kommerzielle live Coding Events und PHP Kurse für Fortgeschrittene an und unterstützt soziale Projekte https://nevercodealone.de ► TESTIFY - Agentur für Website Testing mit Cypress.IO und dem Codeception Testing Framework https://testify.team/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Du möchtest Never Code Alone unterstützen? Dann lass uns gerne ein Abo da und schreibe deine Fragen und/oder Anregungen in die Kommentare. Danke fürs zuschauen! Ich hoffe das Video hat dir gefallen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Kontakt: roland@nevercodealone.de

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Roland lädt ein: Grenzen erkennen, Kraft finden: Vom Burnout zum Neustart mit Daniela Witt

#NCAVideo 13.12.2023

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Über unseren Gast Daniela Witt In unserer heutigen Episode sprechen wir mit Daniela "Danny" Witt, 35 Jahre alt, aus Bottrop. Als kreative Mediengestalterin und Projektleiterin bei der Krankikom GmbH hat Danny nicht nur im Bereich Design und Vertrieb gearbeitet, sondern auch aktiv an der Entwicklung neuer Geschäftszweige mitgewirkt. Ihre Leidenschaft für Eventplanung zeigt sich in der Organisation von Firmenfesten seit 2009 und neuerdings in der Leitung des Events "WestVisions" seit 2022. Jobs bei Krankikom https://www.krankikom.de/jobs 00:00 Intro Thema Burnout als Talkrunde bei Never Code Alone 27:00 Eigene Grenzen setzen 33:00 Wie ist die Rolle als Problemlöser? 37:00 Wie kann ich anderen helfen und habe ich Zeit dafür? 38:00 Persönliche Erwartungshaltung 40:00 Entschleunigung in einer sehr schnellen Zeit 47:00 Transparenz schützt mich und ist nachhaltig 50:00 Agil bedeutet Mitarbeiter und Kunden großartig zu machen 52:00 Was passiert beim Start einer Therapie 116117 für Termine bei Fachärzten 53:00 Das Erstgespräch bei einer Therapie 56:00 Welche Art von Therapien gibt es? 57:00 Die analytische Therapie Abseits der Arbeit lebt Danny ihre Kreativität aus, indem sie regelmäßig mit einer Freundin Deko-Elemente bastelt. Doch hinter dieser Fassade erlebte sie eine schwere Zeit: Im Juni 2023 hatte Danny einen Nervenzusammenbruch – ein klares Zeichen ihrer Überlastung. Dieser Wendepunkt brachte sie dazu, sich selbst und ihre Gesundheit zu reflektieren. Sie suchte professionelle Hilfe auf, nahm an mental health Coaching teil und fand schließlich im September 2023 einen Therapieplatz. Danny's Geschichte ist eine von Herausforderung, Veränderung und letztendlich Stärkung. Sie ist ein lebendiges Beispiel dafür, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten und Hilfe anzunehmen, wenn man sie braucht. Kontakt: https://www.instagram.com/megapilami/ Über die Expertin Susanne Neunes: Susanne Neunes begleitet als Coach und Facilitatorin Prozesse für Menschen Twitter: @SNeunes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hier geht es zu unseren Social-Media-Kanälen: ► Patreon: https://patreon.com/nevercodealone ► Twitter: https://twitter.com/nevercodealone ► Instagram: https://www.instagram.com/nevercodeal... ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/neve... ► Facebook: https://www.facebook.com/nevercodealone ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das sind unsere Webseiten: ► Never Code Alone bietet kostenlose und kommerzielle live Coding Events und PHP Kurse für Fortgeschrittene an und unterstützt soziale Projekte https://nevercodealone.de ► TESTIFY - Agentur für Website Testing mit Cypress.IO und dem Codeception Testing Framework https://testify.team/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Du möchtest Never Code Alone unterstützen? Dann lass uns gerne ein Abo da und schreibe deine Fragen und/oder Anregungen in die Kommentare. Danke fürs zuschauen! Ich hoffe das Video hat dir gefallen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Kontakt: roland@nevercodealone.de

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Roland lädt ein: Auf der Suche unserer wahren Natur mit Tim Taxis

#NCAVideo 09.11.2023

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Vom renommierten Top-Coach zum spirituellen Leuchtturm: Tim Taxis hat eine transformative Erwachenserfahrung durchlebt, die ihn auf einen erfüllenden neuen Pfad führte. Heute inspiriert er als spiritueller Mentor aus einer Position des erwachten Bewusstseins heraus. Er übermittelt die Botschaft: Wahres Glück und innerer Frieden sind jetzt für Dich möglich – dauerhaft, ohne Anstrengung und unabhängig von allen Lebensumständen! Über Tim Taxis: #TimTaxis war einer der renommiertesten Sales Experten mit Kunden und Buchungen rund um den Globus. Der zweimalige „Trainer des Jahres“, Bestseller-Autor, Top-Speaker und Hochschuldozent zog sich dem Ruf seines Herzens folgend Ende 2018 völlig aus der Öffentlichkeit zurück. Er nennt diese Zeit „Umkehr, seine innere Einkehr“. Tim arbeitet heute als spiritueller Mentor und Satsang Lehrer. Er führt die Menschen so vollkommen ins Hier&Jetzt, dass Aufwachen heraus aus der Trance des Egos und hinein in das direkte Erleben ihrer wahren Natur geschehen kann. Seit seinem ersten Erwachenserlebnis vor 13 Jahren war er intensiv auf der spirituellen Suche, besuchte Meister, Lehrer, Gurus und Schamanen und absolvierte viele Ausbildungen weltweit. Jedoch erst in der Begegnung mit seinem letzten Lehrer, Eli Jaxon-Bear, geschah ein so direktes, vollkommenes Erkennen der Wahrheit, dass eine tiefe Selbst-Realisierung geschah. Tim veranstaltet Retreats, hält Vorträge, begleitet Menschen in 1:1 Sessions und lädt zu monatlichen online Treffen ein. Tim's Website. https://timtaxis.com Über Kim Körber: Kim ist Familienvater, Ehemann, Seriengründer und Business-Mentor. Mit seinen zarten 38 Jahren hat er mehr Dreck gefressen als so mancher 90-Jährige und er wird nicht müde, sich die Learnings mit dem großen Löffel reinzuschaufeln. Nach einigen Startups, vielen Schmerzen und der Suche nach dem „Ich“ fühlt er sich als Creator of Endless Opportunities nun endlich auch in der „bezahlte Arbeit“-Welt angekommen und begleitet mit den „dark knights“ große und mittelständische Unternehmen auf dem Weg die großen Probleme der „Zukunft der Arbeit“ zu lösen. Seine Business Family und er schaffen Klarheit und Handlungsfähigkeit bei Unternehmer:innen und in Unternehmen, die mutig genug sind sich die Frage zu stellen „Wohin soll die Reise gehen? Zeitstempel: 00:00:00 Die Gastgeber und der Gast Tim Taxis stellen sich vor 00:03:15 Tim spricht über sein Erwachens-Erlebnis 00:07:40 Wie steigt man aus, wenn es nicht mehr weitergeht? 00:12:00 Wir leben alle ein "wenn, dann" Leben.. 00:14:39 Was versteht Tim unter "Wahrheit"? 00:18:06 Burnout-Anzeichen wahrnehmen 00:22:00 Reflektionsübung für mehr Dankbarkeit 00:25:09 Tim's Gedankenexperiment 00:30:00 Nicht nur Nein sagen, sondern vor allem Ja zu sich selbst 00:31:40 Wir können uns nicht selber "debuggen" 00:35:10 Morgenritual um gut in den Tag zu starten 00:42:30 Aufwachen und frei sein von den limitierenden Gedanken 00:51:20 Feedbackrunde und gewonnene Erkenntnisse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hier geht es zu unseren Social-Media-Kanälen: ► Patreon: https://patreon.com/nevercodealone ► Twitter: https://twitter.com/nevercodealone ► Instagram: https://www.instagram.com/nevercodeal... ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/neve... ► Facebook: https://www.facebook.com/nevercodealone ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das sind unsere Webseiten: ► Never Code Alone bietet kostenlose und kommerzielle live Coding Events und PHP Kurse für Fortgeschrittene an und unterstützt soziale Projekte https://nevercodealone.de ► TESTIFY - Agentur für Website Testing mit Cypress.IO und dem Codeception Testing Framework https://testify.team/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Du möchtest Never Code Alone unterstützen? Dann lass uns gerne ein Abo da und schreibe deine Fragen und/oder Anregungen in die Kommentare. Danke fürs zuschauen! Ich hoffe das Video hat dir gefallen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Kontakt: roland@nevercodealone.de

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Roland lädt ein: Gegen den Strom - Selbstwert in toxischen Kundenbeziehungen

#NCAVideo 09.08.2023

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In der heutigen Welt der Geschäftsdynamik kann die Bedeutung mentaler Gesundheit nicht überbetont werden. In diesem Video möchte die Never-Code-Alone Gesprächsrunde in gewohnter Manier den komplexen Zusammenhang zwischen mentaler Gesundheit, Selbstwertgefühl und der oft unerforschten Welt toxischer Kundenbeziehungen untersuchen und näher beleuchten. Die Interaktion mit Kunden ist ein zentraler Aspekt vieler Geschäftsfelder, aber was passiert, wenn diese Beziehungen toxisch werden? Wie spiegelt sich Geld als Wertreflexion in unserem Selbstwert wider? Diese und viele weitere Fragen werden in diesem Video beleuchtet. Wir tauchen tiefer ein in die Themen: Toxische Kundenbeziehungen: Die Erkennung, Handhabung und die Auswirkungen auf das individuelle Wohl. Selbstwert und Geld: Eine Analyse darüber, wie finanzieller Erfolg und materielle Güter unser Selbstbild prägen können. Dieses Video ist für jeden gedacht, der mehr über die menschlichen Aspekte des Geschäftslebens erfahren möchte oder einfach nur eine neue Perspektive auf das komplizierte Thema mentaler Gesundheit im beruflichen Kontext sucht. Über Kim Körber: Kim ist Familienvater, Ehemann, Seriengründer und Business-Mentor. Mit seinen zarten 38 Jahren hat er mehr Dreck gefressen als so mancher 90-Jährige und er wird nicht müde, sich die Learnings mit dem großen Löffel reinzuschaufeln. Nach einigen Startups, vielen Schmerzen und der Suche nach dem „Ich“ fühlt er sich als Creator of Endless Opportunities nun endlich auch in der „bezahlte Arbeit“-Welt angekommen und begleitet mit den „dark knights“ große und mittelständische Unternehmen auf dem Weg die großen Probleme der „Zukunft der Arbeit“ zu lösen. Seine Business Family und er schaffen Klarheit und Handlungsfähigkeit bei Unternehmer:innen und in Unternehmen, die mutig genug sind sich die Frage zu stellen „Wohin soll die Reise gehen? Sprungpunkte: 00:00:00 Vorstellungsrunde Roland Golla und Kim Körber 00:01:40 Kim: "Hört auf euer Bauchgefühl bei der Auswahl der Kunden." 00:03:28 Roland's Erfahrung mit toxischen Kunden 00:05:50 Konflikte in Kundenbeziehungen sind oft eine Frage der Perspektive 00:11:30 Wie umgehen mit Stress und negativer Stimmung beim Kunden? 00:17:50 "The loudest person in the room is always the weakest." 00:18:58 Ressourcen-Dreiklang: Zeit, Geld, Mensch 00:22:00 Menschlichkeit und Freundlichkeit im Business ausgestorben? 00:30:00 Wie kompromissbereit muss man sein und wie finde ich den "idealen" Kunden? 00:32:30 Authentizität und Transparenz sind bei der Business-Präsentation unerlässlich 00:35:20 Mentale Gesundheit ist ein Teamsport 00:40:17 Welche Eigenschaften zeichnen toxische Kunden aus? 00:52:30 Was ist eigentlich Selbstwert? 00:59:40 Abmoderation und Ausblick auf Part 2 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hier geht es zu unseren Social-Media-Kanälen: ► Patreon: https://patreon.com/nevercodealone ► Twitter: https://twitter.com/nevercodealone ► Instagram: https://www.instagram.com/nevercodeal... ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/neve... ► Facebook: https://www.facebook.com/nevercodealone ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das sind unsere Webseiten: ► Never Code Alone bietet kostenlose und kommerzielle live Coding Events und PHP Kurse für Fortgeschrittene an und unterstützt soziale Projekte https://nevercodealone.de ► TESTIFY - Agentur für Website Testing mit Cypress.IO und dem Codeception Testing Framework https://testify.team/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Du möchtest Never Code Alone unterstützen? Dann lass uns gerne ein Abo da und schreibe deine Fragen und/oder Anregungen in die Kommentare. Danke fürs zuschauen! Ich hoffe das Video hat dir gefallen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Kontakt: roland@nevercodealone.de

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Roland lädt ein mit Maximilian Deter - Mit gesunder Arbeitskultur & Burnout-Präventation zum Erfolg

#NCAVideo 07.06.2023

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Über unseren Gast Maximilian Deter: Max leitet als Head of Development das Entwicklerteam von the white label und ist als Fachkraft für agile Führung ausgebildet. Zudem bildet er Fachkräfte als Ausbilder aus und fördert so den Nachwuchs in der Informatikbranche. Neben seiner Karriere als Web-Developer und Führungskraft beschäftigt er sich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Arbeitsschutz und studiert derzeit Psychologie B.Sc., um sein Wissen zu vertiefen. Als Coach für Führungskräfte hilft er dabei, ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen und Burnout bei Teams zu verhindern. Denn er ist fest davon überzeugt, dass eine positive Arbeitskultur der Schlüssel zum Erfolg ist. Außerdem setzt er sich dafür ein, dass alle Mitglieder seines Teams sich wohlfühlen und ihr volles Potenzial entfalten können. 00:00:00 Vorstellung Burnout-Prävention mit Maximilian Deter und Susanne Neunes 00:05:30 Burnout Symptome frühzeitig erkennen 00:13:30 Burnout-Prävention ein großes Thema bei den Code-Talks 00:20:30 Perfektionismus und das Streben nach Anerkennung als mögliche Indikatoren 00:32:30 Das Schaffen psychologisch sicherer Räume und Vertrauensverhältnissen 00:47:30 Eigenverantwortung übernehmen und Selbsterkenntnis fördern 00:58:30 Wie kann man persönliche Nähe remote herstellen? 01:01:15 Feedback Runde mit Maximilian, Roland und Susanne ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hier geht es zu unseren Social-Media-Kanälen: ► Patreon: https://patreon.com/nevercodealone ► Twitter: https://twitter.com/nevercodealone ► Instagram: https://www.instagram.com/nevercodeal... ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/neve... ► Facebook: https://www.facebook.com/nevercodealone ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Das sind unsere Webseiten: ► Never Code Alone bietet kostenlose und kommerzielle live Coding Events und PHP Kurse für Fortgeschrittene an und unterstützt soziale Projekte https://nevercodealone.de ► TESTIFY - Agentur für Website Testing mit Cypress.IO und dem Codeception Testing Framework https://testify.team/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Du möchtest Never Code Alone unterstützen? Dann lass uns gerne ein Abo da und schreibe deine Fragen und/oder Anregungen in die Kommentare. Danke fürs zuschauen! Ich hoffe das Video hat dir gefallen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Kontakt: roland@nevercodealone.de

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Roland lädt ein: Mentale Stärke - Performen wenn es drauf ankommt mit Anne Poleska Urban

#NCAVideo 09.03.2023

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Für jede Situation den passenden Plan, die erforderliche Einstellung und die richtige Emotion parat zu haben, so definiert die ehemalige Profi-Schwimmerin und Olympiasiegerin Anne Poleska Urban mentale Stärke. Wir wollen wissen welche Einsichten und Verhaltensmuster einer Profi-Sportlerin geholfen haben, selbst in den dunkelsten Karriere-Momenten die Motivation aufrecht zu erhalten. Über Anne Poleska Urban Anne ist eine ehemalige Profi-Schwimmerin. Sie ist Olympiamedaillengewinnerin von 2004 und seit 2010 als Coach und Führungskräftetrainerin unterwegs. Zurzeit betreut sie vorwiegend Sportlerinnen und Sportler und Teams, davon auch Olympiahoffnungen für Paris 2024. Hauptberuflich ist sie Lehrerin am Berufskolleg für Wirtschaft, Politik und Spanisch. Über Susanne Neunes: Susanne Neunes begleitet als Coach und Facilitatorin Prozesse für Menschen Twitter: @SNeunes 00:00:00 Vorstellung mentale Stärke mit Anne Poleska und Susanne Neunes 00:05:12 Selbstbewusst werden um gesünder Arbeiten und Leben zu können 00:13:20 Führungskräfte als Vorbilder haben viele Herausforderungen und Ziele 00:23:14 Grenzen akzeptieren und mehr Freude als Enttäuschungen im Leben bekommen 00:32:28 Olympiasiegerin kannst du nur werden, wenn du über Jahre alles und noch mehr gibst 00:46:58 Mentale Gesundheit bedeutet Grenzen zu erkennen und sich selber schützen 00:54:34 Sind Lehrer Führungspersonen oder Coachs für Kinder? 00:59:11 Feedback Runde zu mentaler Stärke und Gesundheit mit Anne Poleska

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Roland lädt ein: Pandemie und Arbeitsschutz - Was macht das Homeoffice mit Menschen?

#NCAVideo 31.10.2022

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In der heutigen Episode unterhalten sich die Experten Susanne Neunes und Roland Golla zusammen mit ihrem Gast David Schahinian über die Folgen der Corona-Pandemie für den Arbeitsschutz und das Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. 00:00 Intro und Vorstellung Pandemie und Arbeitsschutz - Was hat sich geändert? 02:40 Sitzt die IT lieber alleine vor dem Rechner? 03:33 Zum ersten mal Homeoffice, was macht das mit dem Menschen? 06:02 Mobiler Arbeitsplatz vs Home Office 13:16 Was Davids haben Recherchen zum Thema Pandemie und Homeoffice ergeben 22:28 Was ist von der anfänglichen Euphorie übrig geblieben? 30:56 Remote Arbeitsplatz und die schlechte Umsetzung in Deutschland 42:10 Homeoffice und Teamwork - klappt das im Office nicht besser? 57:25 Neue Konzepte für Arbeitgeber und Mitarbeiter im Homeoffice 1:03:15 Mitarbeiter beteiligen und aktiv Fragen stellen was sie wirklich brauchen 1:06:33 Outro und offene Feedbackrunde zum Talk mit David Schahinian Über David Schahinian: David Schahinian, Jahrgang 1974, arbeitet als freier Journalist für Tageszeitungen, Fachverlage und Verbände. Nach Banklehre und Studium der Germanistik und Anglistik war er zunächst in der Software-Branche und der Medienanalyse tätig. Seit 2010 ist er Freiberufler und schätzt daran besonders, Themen unvoreingenommen und aus verschiedenen Blickwinkeln ergründen zu können. Schwerpunkte im IT-Bereich sind Personalthemen, Arbeitsrecht und Zukunftstechnologien. Davids Artikel zum Thema Arbeitsschutz in der IT https://www.mittelstandswiki.de/wissen/Arbeitsschutz_in_der_IT Über Susanne Neunes: Susanne Neunes begleitet als Coach und Facilitatorin Prozesse für Menschen Twitter: @SNeunes

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Roland lädt ein - Frederic Bierbrauer von whistle.law über die neue Hinweisgeber Richtlinie

#NCAVideo 28.09.2022

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Die EU-Hinweisgeber-Richtlinie hätte bis zum 17.12.2021 in deutsches Recht überführt werden müssen. Das Bundesministerium der Justiz hat dazu am 27.07.2022 einen Gesetzentwurf veröffentlicht. Laut Aussagen des neuen Bundesjustizministers soll das nationale Umsetzungsgesetz sehr zeitnah verabschiedet werden. Das nationale Umsetzungsgesetz wird voraussichtlich in der zweiten Jahreshälfte 2022 Inkrafttreten. Dank der Richtlinie müssen Unternehmen ab 50 Mitarbeiter/innen einen Meldekanal für Hinweise verbindlich einrichten und einen Prozess zum Umgang mit Hinweisen schaffen. Eine Ombudsstelle muss ebenfalls eingebunden werden. 00:00 Vorstellung whistle.law über die neue Hinweisgeber Richtlinie 01:50 Müssen Hinweisgeber geschützt werden und wie passiert das? 03:30 Mach die Pflicht zur Kür und nimm direkt das Feedback als Arbeitegebr von deinen Mitarbeitern an 10:20 Was gibt es für Themen und wer wird sich daran kümmern? 12:40 Wie ist der Change in einem Unternehmen messbar 21:05 Wertschätzung aufbauen und nachhaltige Arbeitsbedingungen aufbauen und Mitarbeiter involvieren 33:05 Möglichkeiten die aktuell ohne Cloud Lösung angeboten werden können 42:07 Individualisierung als Feature damit mehr Themen angeboten werden können 43:07 Erfolgsstory in einem IT Unternehmen 56:30 Feedbackkultur in einem Unternehmen und was kann man davon nutzbar machen 59:17 Offene Feedbackrunde und Learnings Frederic Bierbauer von whistle.law möchte mit uns über die neue Richtlinie sprechen und welche Voraussetzungen auf Unternehmen zukommen. Über Frederic Bierbrauer: 1983 in Stuttgart geboren studierte Frédéric international Business in München mit Auslandsaufenthalten in NYC und Bangkok. Seine große berufliche Leidenschaft ist es, Unternehmen aufzubauen. Dabei legt er größten Wert auf absolute Kundenorientierung und ein aufrichtiges und menschliches Miteinander im Unternehmen. Heute ist Frédéric Co-Founder und CSO der Hinweisgeber-Software whistle.law. Privat lebt er verheiratet und mit Hund im Remstal vor den Toren Stuttgarts. Mehr Information zu whistle.law: https://www.whistle.law/ Mehr Informationen zum Hinweisgeberschutz-Gesetz: https://www.bmj.de/SharedDocs/Gesetzgebungsverfahren/DE/Hinweisgeberschutz.html

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